Rituales de reconexión

APUNTAR​

PASOS

Este Canvas ha sido creado para ayudarnos a identificar las acciones o actividades que nos devuelven a nuestra esencia. Estos rituales pueden ser cualquier cosa; debes tener la confianza de saber que tu vida diaria incluye muchos de estos rituales.

Al experimentar esta conexión, podemos sentir cómo compartimos la misma esencia con otros seres humanos, otros seres no humanos y cada elemento de este planeta y universo. Al centrarnos en las cosas en común, no en las diferencias, alcanzamos las capas más profundas de nuestros sistemas vivos naturales.

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Al experimentar el nivel esencial, nos sentimos conectados, nos sentimos completos, nos sentimos uno.

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1. Círculo de mí: identifica acciones, momentos o situaciones en las que te sientes conectado con tu propia esencia. Momentos en los que eres coherente con tus valores fundamentales, te sientes tú mismo, “brillas”. Escríbelos dentro de este círculo.

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2. Círculo de mis comunidades: identifica acciones, momentos o situaciones que te conectan con personas, con diferentes grupos sociales. Momentos en los que te sientes parte de un grupo sin perder la individualidad ni la unicidad, donde el todo es la suma de sus partes. Escríbelos dentro de este círculo.

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3. Mis lugares: identifica acciones, momentos o situaciones que te conectan con el ámbito natural, ya sea tierra, agua, animales, plantas, etc. Escríbelos dentro de este círculo.

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4. Identifique narrativas que puedan vincular estos 3 niveles de conexión. Dibuja líneas para vincular rituales de los 3 niveles.

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5. Seleccione 3 hilos de historias y asígneles un nombre distinto. Escriba su nombre en los espacios provistos y cuente una breve historia sobre estos rituales.

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6. Explore las ideas personales que han surgido de estos rituales.

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7. Comparta estas historias con el grupo o conviértalas en narraciones visuales utilizando el Lienzo de Historias de Reconexión.

Materiales

- Plumas

- Plantilla de lienzo